Archive for Januari 2014

Pengungsi Sinabung Dihimpit Penderitaan dan Kesepian

By : Unknown

SUDAH lebih dari empat bulan warga Tanah Karo, Sumatra Utara, dihimpit penderitaan akibat amuk Gunung Sinabung. Namun, selama itu pula mereka seperti sendirian merasakan nestapa tanpa sentuhan empati dari para pemimpin negeri.

Sejak meletus pada awal September 2013, Sinabung telah memaksa ribuan warga meninggalkan rumah menuju pengungsian. Sawah dan kebun yang selama ini menjadi sandaran hidup, mereka tinggalkan.

Arus pengungsi bukannya surut, melainkan kian hari kian bertambah karena Gunung Sinabung tidak henti meluapkan erupsi. Kini tak kurang dari 7.925 kepala keluarga atau 25.605 jiwa harus menjalani hidup di tempat-tempat penampungan. Perkampungan di sekitar Sinabung ibarat kota mati yang ditinggal penghuninya.

Semakin banyak pengungsi semakin sulit pula kehidupan mereka di pengungsian. Tempat-tempat penampungan semakin tak nyaman untuk sekadar merebahkan badan. Di Jambur Berastagi, misalnya, satu tikar di posko pengungsian rata-rata ditempati tujuh kepala keluarga. Bahkan, satu ruang kelas bekas Universitas Karo diisi 60 sampai 130 KK.

Pengungsian bak tempat penantian menjemput ajal. Serangan berbagai jenis penyakit plus stres berkepanjangan telah merenggut nyawa 14 pengungsi. Informasi terbaru bahkan menyebutkan 19 orang meninggal.

Sebuah truk melintasi jalan pinggiran desa menembus wilayah yang sudah sepenuhnya diselimuti abu vulkanik dari erupsi Sinabung

Kita prihatin, amat prihatin, menyaksikan kisah pilu yang dilakoni masyarakat Karo. Namun, kita lebih prihatin, lebih sedih, karena di tengah nestapa yang terus mendera, para pemimpin negara tetap saja minim kepedulian. Benar bahwa Badan Nasional Penanggulangan Bencana terus membantu para pengungsi. Akan tetapi, semua upaya itu masih jauh dari cukup.

Yang terjadi justru berbanding terbalik. Bupati Tanah Karo Kena Ukur Karo Jambi Surbakti jarang meninjau langsung posko-posko pengungsian. Ia masih lebih suka bekerja di belakang meja sembari menunggu laporan dari lapangan.

Begitu juga pemerintah pusat. Presiden Susilo Bambang Yudhoyono belum pernah datang menengok rakyatnya yang menggantungkan hidup di tempat pengungsian. Ia baru berencana bertandang ke Tanah Karo, minggu depan. Berbeda ketika ia cepat bereaksi dengan memutuskan berkantor selama beberapa hari di Yogyakarta kala Gunung Merapi meletus pada 2006 dan 2010.

Sebuah rumah yang telah ditinggal penghuninya untuk mengungsi terlihat rusak karena abu vulkanik Sinabung

Adakah itu sebuah perbedaan perlakuan terhadap bencana di Jawa dan luar Jawa? Rakyat Tanah Karo korban bencana Sinabung ialah bagian dari keluarga besar Indonesia yang tak semestinya diperlakukan berbeda. Ketika mereka menderita, sewajibnya negara mencurahkan perhatian dan kepedulian yang sama dengan anak bangsa lainnya. Tidak sepatutnya negara menebarkan pilih kasih yang bisa memantik kecemburuan. Tidak sepantasnya negara menyemai bibit keluhan daerah yang merasa dianaktirikan Presiden.

Tidak ada satu pun manusia di kolong langit ini yang kuasa mencegah Sinabung meletus. Namun, jika punya kemauan, pemimpin negeri ini bisa meringankan rakyatnya dengan curahan perhatian dan kepedulian.

0 Comments

Topeng Malang yang Tergerus Zaman

By : Unknown

Untuk menjaga kelestariannya, di Desa Karang Pandan, Kecamatan Pakisaji, Malang biasanya digelar pertunjukan wayang topeng.

Aneka topeng yang dibuat di sanggar Asmara Bangun, Malang, Jawa Timur. (KOMPAS.COM/FITRI PRAWITASARI)

Bila datang ke Kota Malang, Jawa Timur jangan hanya nikmati keindahan alam. Kota dataran tinggi tersebut memang memiliki udara yang sejuk, kemegahan Gunung Bromo siap didaki dan pantai-pantai cantik tersembunyi menggoda untuk ditelusuri.

Namun Malang juga memiliki warisan budaya yang tak kalah menarik untuk dinikmati. Kesenian tradisional Malang adalah Topeng Malangan. Pertunjukannya sering tampil di acara-acara besar kota.

Memang sudah tak banyak seniman yang menggeluti kesenian ini. Tetapi bukan berarti tidak ada sama sekali. Salah satu yang bertahan adalah Sanggar Asmoro Bangun.

Sanggar ini adalah milik Maestro Topeng Malang yang juga menjadi pembuat topeng Malang pertama, Mbah Karimun. Beliau sudah tiada beberapa tahun silam namun sanggarnya diteruskan oleh keturunannya, Handoyo dan Saini.

Di sanggar yang terletak di Dusun Kedung Monggo, Desa Karang Pandan, Kecamatan Pakisaji, Malang ini biasanya digelar pertunjukan wayang topeng. Pertunjukan memiliki jadwal yakni biasanya digelar 36 hari sekali atau setiap Senin Manis atau Senin Legi.

Konon dipilihnya hari itu karena untuk memperingati adat buka desa pertama kali, yaitu desa tempat berdirinya sanggar tersebut. Pertunjukan biasanya digelar malam hari sekitar jam 19.00 dengan durasi waktu 2 jam. Lakon yang diangkat biasanya adalah kisah Panji Asmarabangun.

Selain datang menampilkan pertunjukan Topeng Malangan, sanggar juga memberikan kursus tari kepada anak-anak. Biasanya pelatihan tari dilaksanakan setiap hari Minggu.

Kalaupun tak sempat untuk menyaksikan gelaran, turis yang datang ke sanggar juga bisa membeli cenderamata topeng. Topeng memang dibuat sendiri oleh sanggar. Termasuk topeng-topeng yang digunakan dalam pertunjukan.

Beberapa cenderamata topeng mulai dari berbentuk gantungan kunci maupun yang dijadikan hiasan. Ukurannya pun bervariasi dari topeng berukuran mini sampai berukuran besar. Ukiran topeng yang ada disesuaikan dengan karakter yang dibawakan selagi pertunjukan.

Di tengah hingar bingar masyarakat modern, keberadaan Topeng Malang semakin terpinggirkan. Agar tak semakin hilang, tak ada salahnya menyaksikan pertunjukan topeng atau mengunjungi sanggar. Ini merupakan salah satu cara yang bisa dilakukan oleh turis untuk menjaga dan melestarikan Topeng Malang.

(Fitri Prawitasari/Kompas.com)

0 Comments

Jelang Dibantai, Orangutan Ini Peluk Anaknya

By : Unknown

Membunuh orangutan adalah ilegal di Indonesia, tapi hukum tak ditegakkan

Dalam gambar, tujuh pria mengepungnya. Induk orangutan yang sedang hamil dan anaknya tersudut. Sadar tak bisa lagi melawan, keduanya berpelukan erat.

"Beruntung kedatangan kami tepat waktu. Telat beberapa menit saja keduanya sudah tak bernyawa," kata Dr. Signe Preuschoft, pakar primata yang kini bergabung dengan lembaga nirlaba Four Paws. Laporan tentang pembantaian orangutan di Kalimantan penjadi topik utama bahasan media Inggris itu akhir pekan ini.

Menurut Daily Mail, pemburu Indonesia "rajin" membantai orangutan saat membuka hutan untuk perkebunan. Perusahaan perkebunan memberi iming-iming imbalan minimal Rp 950 ribu untuk satu kepala orangutan. Binatang ini dianggap hama perkebunan.

Sebelum penyelamatan itu, tim Four Paws telah menjelajahi berbagai wilayah di Kalimantan, baik yang masuk wilayah Indonesia maupun Malaysia, dan menemukan banyaknya orangutan yang sudah dibantai.

Deforestasi telah secara dramatis mengurangi habitat orangutan, kata Preuschoft. Jumlah mereka telah turun tajam dari 250 ribu ekor pada beberapa dekade lalu menjadi hanya 50 ribu saja di alam liar saat ini.

Banyak perusahaan perkebunan tak mengakui telah memberi imbalan kepada pemburu. Namun, sudah bukan rahasia di antara warga imbalan bagi kepala orangutan memang menggiurkan. Bukti pembantaian muncul September lalu, ketika kuburan dan tulang belulang ditemukan berceceran di ladang perkebunan.

"Membunuh orangutan adalah ilegal di Indonesia, tapi hukum tak ditegakkan," kata seorang juru bicara Four Paws Inggris.

Selain dibantai, kata mereka, dalam skenario yang sama tragisnya, bayi orangutan dibiarkan hidup dan setelah dewasa disembelih atau dijual.

Kembali pada induk dan anak orangutan yang ketakutan tadi, kini mereka aman di penangkaran. Rencananya induk-anak ini akan dilepas di hutan hujan yang lebih terlindung. Namun sebelumnya tubuh mereka akan dilengkapi perangkat radio sehingga ia dan anak-anaknya dapat dilacak untuk memastikan mereka tetap aman.

Sumber Tempo.co

0 Comments

Harta Karun Bernilai Rp 413 Miliar di Laut Dekat Jakarta

By : Unknown

Saat ini ada 463 titik peninggalan harta karun di Tanah Air. Tapi baru dilakukan sepuluh pengangkatan.

Nugene Chiang/AsiaPix/Corbis

Porselen berwujud mangkuk, piring, dan cangkir yang diperkirakan berasal dari zaman Dinasti Ming di China ditemukan di laut Indonesia, di rute menuju Jakarta, pada tahun 2008. Tidak disebutkan lokasi spesifik penemuan ini, hanya disebutkan berjarak 150 kilometer dari pantai Ibu Kota di kedalaman 60 meter.
Pada operasi pengangkatan di tahun 2010, ditemukan 38.000 porselen dan hingga sekarang tercatat ada 700.000 item yang ditemukan.

Rencananya harta karun bernilai Rp413 miliar akan diangkat oleh perusahaan Portugal yang berbasis arkeologi bawah laut, Arqueonautas Worldwide SA (QOW). Melalui CEO-nya Nikolaus Graf Sandizell, QOW dikatakan akan mengambil harta ini tahun depan. Lamanya waktu pengangkatan karena izin yang sengaja ditunda oleh Pemerintah Indonesia.

Pengangkatan ini, dikatakan Sandizell, harus segera dilakukan untuk mencegah kehilangan. Berbagai faktor bisa memicunya, mulai dari jaring nelayan, eksplorasi minyak, pipa bawah laut, hingga tangan usil para penjarah. "Kami ingin menarik perhatian atas cepatnya harta karun ini menghilang. Dalam waktu sepuluh tahun, ini semua akan terlambat," ujar Sandizell seperti dilansir Bloomberg, Selasa (29/5).

Biaya pengangkatan harta karun yang disebut cagar budaya oleh Pemerintah Indonesia ini memakan biaya yang tidak sedikit, sekitar Rp60,5 miliar. Ini belum ditambah biaya platform buatan di atas laut untuk penempatan sementara hasil yang baru diangkut.

Namun, menurut Sekretariat Panitia Nasional Pengangkatan dan Pemanfaatan Benda Berharga Asal Muatan Kapal Tenggelam (BMKT), pengangkatan ini belum mendapat izin. Karena BMKT masih menunggu Peraturan Pemerintah turunan dari UU No 11 2010 tentang cagar budaya,

"Izin saat ini tidak keluarkan lagi, semuanya masih moratorium," kata Adria Yuki, salah satu anggota di Seksi BMKT saat berbincang dengan National Geographic Indonesia, Rabu (30/5).

Pihak BMKT juga sudah mengenal Sandizell karena sempat melakukan presentasi untuk penelitian dan konservasi harta karun yang ditemukan di Indonesia pada April 2012. Jika memang ada sebagian dari harta ini yang dijual, maka hasilnya akan dibagi dua antara Pemerintah Indonesia dengan perusahaan yang mengambilnya. Hanya saja belum ada pembagian persentase barang yang belum dijual.

"Hasil pengangkatan ini tidak boleh dibawa ke luar negeri, hanya boleh dijual di Indonesia. Sebagian dana ini nantinya juga akan untuk penyelamatan cagar budaya Indonesia," kata Yuki lagi.

Namun, belum adanya rambu-rambu perizinan bukan artinya cagar budaya Indonesia berupa harta karun ini aman dari penjarahan. Di tahun 1986, Michael Hatcher asal Australia dituding mengambil bernilai triliunan rupiah dari laut Indonesia. Hal ini berlanjut hingga tahun 1999 dan 2010 di mana ia dilaporkan mengambil harta karun di Subang, Jawa Barat.

Besarnya cakupan laut Indonesia, ditambah minimnya pengawasan jadi salah satu faktor kemudahan pencurian ini. Menurut data dari BMKT dan LIPI, saat ini ada 463 titik peninggalan harta karun di Tanah Air tapi baru dilakukan sepuluh pengangkatan. Data UNESCO menyebut, ada tiga juta kapal yang bangkainya teronggok di dasar lautan. 50.000 di antaranya mengandung harta bernilai yang berusia ribuan tahun.

(Sumber: Bloomberg)

0 Comments

Fosil Primata Tertua ditemukan di Cina

By : Unknown

Monyet Tertua Ditemukan di Cina, berusia sekitar 55 juta tahun, fosil tersebut merupakan binatang tertua yang pernah ditemukan dalam kategori primata.

Reka gambar archicebus yang hidup di "hutan yang hangat" (X.NI via BBC Indonesia).

Fosil binatang seukuran tikus di Cina, mengungkap fakta baru tentang asal usul primata.

Berusia 55 juta tahun, fosil tersebut merupakan binatang tertua yang pernah ditemukan dalam kategori primata.

Ilmuwan menyebutnya sebagai archicebus, yang terjemahan bebasnya berarti 'monyet kuno'. Ukurannya sangat kecil, yaitu panjang 71 mm dan berat diperkirakan sekitar 20-30 gram.

Mereka mengatakan kepada majalah Nature, fosil yang menggambarkan rangka tulang itu dapat menjelaskan percabangan yang terjadi di bagian paling dasar pohon evolusi primata.

Archicebus ditempatkan di jalur yang mengarah ke tarsius, satwa pohon berukuran kecil yang sekarang hanya ada di Asia Tenggara.

"Kami sangat penasaran dengan nenek moyang primata yang juga termasuk manusia," kata Xijun Ni dari Chinese Academy of Sciences.

"Dari fosil yang hampir utuh ini, kami dapat menyimpulkan bahwa nenek moyang kita adalah binatang yang sangat kecil. Binatang ini sangat aktif dan tangkas, hidup di pepohonan dan memakan serangga," ujarnya.

Fosil archicebus ditemukan pada dua lempengan batu tulis. Sebagian besar tulang hewan ini terawetkan dengan baik, termasuk anggota badan dan kaki belakangnya.

Spesimen ditemukan di daerah Jingzhou, Provinsi Hubei sekitar 10 tahun yang lalu oleh seorang petani lokal, sebelum akhirnya diteliti oleh Xijun Ni dan rekannya.

Menurut Editor Senior Majalah Nature Henry Gee, fosil ini memberikan peluang bagi kita melihat seperti apa bentuk primata-primata pertama di Bumi.

"Pada 55 juta tahun lalu, bumi adalah hutan," kata Henry Gee. "Seluruh bumi ditutupi dengan hutan tropis. Penuh pohon sehingga binatang-binatang kecil bisa merambat naik dan turun. Ini adalah waktu yang ideal bagi primata untuk berkembang."

Gambaran tulang archicebus mengindikasikan penggunaan gerakan melompat dan berpegangan melintasi hutan. Sedangkan giginya yang runcing kecil menunjukkan serangga sebagai makanan utamanya.

(Sumber: bbc.co.uk/indonesia)

0 Comments

Bagaimana Cara Mengukur Dehidrasi Seseorang?

By : Unknown

Air merupakan antioksidan untuk menjaga daya tahan tubuh. Air membuat tubuh lebih berenergi, waspada, bahkan awet muda.

Kebiasaan minum biasanya dikaitkan dengan aturan minimal delapan gelas sehari. Ada yang beranggapan, minum tak selalu berupa air mineral atau air putih, melainkan bisa teh, kopi, jus, dan jenis cairan lainnya. Padahal yang dimaksud minum air adalah air putih atau air mineral, bukan minum cairan seperti teh. Minum air juga tak ada batasan, semakin sering justru membuat tubuh lebih fit dan terhindar dari berbagai gangguan kesehatan. Kebiasaan minum yang salah kaprah inilah yang kemudian menyebabkan seseorang mengalami dehidrasi tanpa disadari, kemudian memicu berbagai penyakit.

"Kebanyakan orang acuh. Ada sakit di dalam tubuh, seperti sakit kepala, lambung, bukannya mengenali mengapa sakit, tapi lebih mencari obat antisakit. Padahal semua rasa sakit itu, termasuk otot kram, pegal, itu karena tubuh kekurangan air. Mineral dalam air men-charger tubuh. Tubuh memberikan sinyal ada masalah lewat penyakit, kita harus lebih peka mengenalinya. Namun kebanyakan orang tidak mau berkomunikasi dengan dirinya, tapi lebih mencari pengobatan saat sudah sakit," ungkap Dokter spesialis detoksifikasi, Riani Susanto, ND (Naturophatic Doctor), di sela temu media produk minuman air dalam kemasan di Kemang, Jakarta, Jumat (4/10/2013).

Mitos yang salah tentang air juga membuat banyak orang memiliki kondisi tubuh yang defisit air. Misalnya, banyak minum bikin gemuk atau kebanyakan minum bisa kembung. Riani mengatakan air dalam tubuh selalu defisit. Jadi tidak ada istilah kebanyakan air, atau kebanyakan minum air apalagi anggapan yang menyatakan khawatir kembung kalau kebanyakan minum air.

"Minum air kapan saja, lebih sering lebih baik. Apalagi dalam kondisi ruangan ber-AC, setelah makan makanan asin, junk food. Kalau merasa kembung, artinya tubuh dehidrasi, defisit air. Tubuh bermasalah jika air tidak terserap dengan baik, termasuk jika merasa kembung," sarannya.

Yang juga perlu dipahami adalah, organ tubuh tidak selalu bisa menyerap cairan dengan baik, jadi cairan harus "ditabung" di dalam tubuh, termasuk di dalamnya asupan air.

Cara paling sederhana mengukur dehidrasi adalah dengan minum sekitar 1.200 ml air dalam waktu 5-10 menit, tanpa bersendawa, dan ada jeda namun hanya hitungan detik untuk mengambil napas. Jika Anda tidak bisa melakukan cara ini, artinya tubuh punya masalah karena tidak memiliki kemampuan menyerap air. Ini petanda Anda mengalami dehidrasi, atau tubuh mengalami defisit air. Sementara jika Anda bisa melakukan cara ini dan menjadi kebiasaan harian, bukan hanya bebas dehidrasi, tubuh juga memiliki cadangan air yang cukup untuk mencegah terjadinya defisit air.

Tanda lain dari kondisi dehidrasi di antaranya Anda kerap menderita sakit kepala juga migrain. Orang yang kesulitan menurunkan berat badan juga tanda kurang minum air. Karena menurut Ariani, dengan minum air secara tepat, orang justru bisa mengatasi masalah berat badannya atau bisa kurus. Kurang konsentrasi juga bisa menjadi akibat lain kurang minum air. Kondisi kulit yang tampak kusam, bermasalah seperti jerawat, juga menandakan dehidrasi. Sementara, langkah paling umum untuk mengenali dehidrasi adalah dengan memperhatikan warna urin. Warna urin harus jernih bukan pekat, ini yang menunjukkan apakah tubuh mengalami dehidrasi atau tidak.

Akibat dehidrasi
Air merupakan antioksidan untuk menjaga daya tahan tubuh. Air membuat tubuh lebih berenergi, waspada, bahkan awet muda. Air memberikan kontribusi besar terhadap kesehatan tubuh, angkanya 60-70 persen, menurut Riani.
Karenanya, Riani mengatakan, tetap terhidrasi merupakan kondisi darurat yang perlu diperhatikan setiap orang. Oleh sebab itu, air mineral dibutuhkan sejak anak masih dalam kandungan, melalui asupan air ibu hamil, hingga anak dilahirkan atau dengan kata lain bayi pun boleh minum air mineral, hingga anak tumbuh besar hingga mencapai usia tua. Justru, katanya, para orang tua membutuhkan lebih banyak air dibandingkan orang muda.

Mengapa darurat? Karena dehidrasi juga over dehidrasi menimbulkan berbagai gangguan fisik ringan hingga penyakit serius, bahkan kesehatan mental.

Riani menyebutkan, dehidrasi memicu terjadinya infeksi saluran kencing, penuaan dini, obesitas, kolesterol, maag, gangguan pernapasan, gangguan pencernaan, capek tanpa sebab, tekanan darah tinggi dan rendah. Dehidrasi juga menimbulkan perasaan perseptif di antaranya mudah marah, depresi, cemas, gangguan tidur, kecanduan soda, alkohol, obat-obatan.

"Sakit kepala dan maag, paling banyak terjadi karena dehidrasi," ungkapnya.

Berbagai penyakit yang muncul akibat pola makan tidak sehat juga menjadi akibat lain dehidrasi. Jika tubuh terhidrasi dengan baik, cadangan air di dalam tubuh setidaknya bisa menyeimbangkan makanan atau minuman tak sehat yang masuk ke dalam tubuh.

"Minum kopi membuang air di dalam tubuh, bisa bikin dehidrasi. Makan gorengan atau makanan tidak sehat lainnya juga bisa menimbulkan penyakit. Namun semua masalah ini bisa diseimbangkan dengan air, sehingga penyakit bisa diminimalisasi. Air sebagai detoks," terangnya.

(Wardah Fazriyati/Kompas.com)

0 Comments

Hindari Asupan Ini Sebelum Tidur

By : Unknown

cokelat,jantung,diabetes,penyakit,kanker

Sebagian besar dari kita cenderung tidak dapat tidur nyenyak karena stres, sehingga asupan terakhir sebelum tidur, tidak bisa menjadi alasan pengganggu tidur. Makanan atau minuman yang kita pilih sebelum tidur dapat mengganggu pola tidur kita. Meski, ada pula beberapa makanan yang dapat membuat kita bisa tertidur nyenyak.

Bila tidak ingin kualitas tidur terganggu, sebaiknya hindari makanan atau minuman berikut ini sebelum tidur.

Kafein. Kafein adalah stimulan, yang menyebabkan efek pada otak sehingga memungkinkan orang untuk tetap terjaga. Efek ini bisa bertahan hingga lima jam setelah dikonsumsi sebelum akhirnya hilang. Kecuali jika Anda ingin tidak tidur semalaman, abaikan secangkir kopi setelah makan malam.

Alkohol. Anda berpikir mungkin beberapa gelas alkohol dapat membuat Anda tertidur, tetapi kenyataannya itu hanya membuat Anda mengantuk atau pingsan. Jangan berharap memiliki revitalisasi tidur yang baik setelah mengonsumsi alkohol.

Cola. Banyak orang tidak bisa tanpa cola setelah makan malam. Cola mengandung gula dan kafein dan itu membuat Anda tetap terjaga. Meski Anda mencoba untuk tidur, Anda akan selalu terbangun untuk buang air kecil, karena cola bersifat diuretik.

Makanan pedas. Kebanyakan makanan pedas dapat meningkatkan jumlah asam lambung, yang dapat mengakibatkan rasa seperti terbakar di dada dan perut kembung, serta gelisah. Karena itu pilihlah makanan dengan rempah-rempah yang ringan, tiga jam sebelum Anda pergi tidur.

Daging merah. Daging merah mengandung lemak dan protein, dan membutuhkan waktu yang sangat lama untuk dicerna. Jika Anda mengonsumsi daging merah sebelum tidur, tubuh Anda akan sibuk sepanjang malam untuk berusaha mencerna dan akhirnya menyebabkan kegelisahan atau kram. Agar tubuh bisa beristirahat, hindari makan daging merah sebelum tidur.

Gorengan. Makanan yang digoreng adalah cara mudah untuk mengurangi rasa lapar, tapi keripik atau kentang goreng itu tinggi lemak jenuh dan membutuhkan waktu lama untuk dicerna. Ketika kita mencoba tidur setelah mengonsumsi junk food, Anda mungkin merasa tidak nyaman atau kram. Cobalah camilan dengan sayuran seperti wortel mentah, atau kacang-kacangan, jika Anda merasa lapar sebelum tidur.

Cokelat. Cokelat batang tinggi kandungan gula dan lemak, yang menyebabkan seseorang terjaga untuk waktu yang lama. Cokelat juga mengandung kafein yang merupakan stimulan, yang membuat seseorang tetap terjaga lebih lama.

Permen. Sepotong permen biasanya merupakan pengganti makanan penutup yang mudah sebelum tidur. Tapi sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of The Mind and Body, menyatakan bahwa tujuh dari sepuluh orang mengalami mimpi buruk setelah mengonsumsi makanan seperti permen, karena ini bertindak sebagai pemicu untuk menciptakan gelombang otak mimpi buruk.

Es krim. Es krim memang nyaman dimakan, tetapi memiliki efek buruk bila dikonsumsi sebelum tidur. Es krim mengandung lemak, yang tidak mudah dicerna. Selain itu juga mengandung banyak gula yang akan membuat Anda tetap terjaga

Berlebihan buah. Satu porsi kecil buah-buahan adalah ideal dimakan sebagai makanan penutup. Tapi jangan berlebihan, karena buah-buahan mengandung banyak gula yang dapat menyebabkan gas di dalam perut. Dan menyebabkan gangguan pencernaan serta membuat Anda gelisah sepanjang malam.
Penting untuk selalu menjaga kualitas tidur Anda agar keesokan harinya bangun dengan badan segar kembali.

Sumber: Intisari-online.com, Medicmagic

0 Comments

Capung telah pergi dari depan halaman rumah kita, sawah, dan aliran-aliran sungai kecil. Mengapa demikian?

By : Unknown

Lewat temuan keragaman spesies capung itu, kondisi perairan di dua desa di kaki Pegunungan Kendeng Utara itu masih baik.

Capung teman anak-anak. Setiap kali melihat capung, mereka berlarian ingin menangkapnya. Ada yang menggunakan tangan, ada pula yang memakai tas plastik, dan ada juga yang menjeratnya dengan getah nangka yang lengket.

Capung mengajari anak-anak mengenal alam. Capung memancing anak-anak bermain di luar rumah, menyusuri pematang sawah, berkubang di air, dan bersentuhan dengan rimbunnya dedaunan.

Namun, kini capung tak mudah dilihat dan didapat. Capung telah pergi dari depan halaman rumah, sawah, dan aliran-aliran sungai kecil. Dan, tak banyak lagi anak-anak yang mengikat ekor capung dengan seutas tali untuk diadu ketinggian terbangnya dengan capung lain.

Sungguh jauh berbeda dengan di Pegunungan Kendeng Utara, Kabupaten Pati, Jawa Tengah. Pegunungan dengan bebatuan kapur dan karst itu masih lestari menjadi tempat tinggal capung. Masyarakat lereng pegunungan menyebut Kendeng sebagai omah kinjeng atau rumah capung.

”Di sawah-sawah memang sulit sekali melihat capung. Kalaupun ada, cuma satu sampai dua ekor, tak sebanyak dulu. Yang masih banyak justru di mata air-mata air dan sejumlah aliran sungai di lereng Pegunungan Kendeng Utara,” kata Sugiyono (60), warga Desa Karangrowo, Jekenan, Pati.

Setidaknya, ada 30 spesies capung ditemukan di dua desa di kaki Pegunungan Kendeng Utara itu. Dari 30 jenis capung itu, tiga di antaranya endemik Jawa, yaitu Ghompidia javanica, Rhinocypha fenestrata, dan Nososticta insignis. Rhinocypha fenestrata merupakan salah satu capung endemik Jawa langka.

Itu berdasar penelitian capung Indonesia Dragonfly Society (IDS) dan Yayasan Masyarakat untuk Kesehatan, Pendidikan, Lingkungan, dan Perdamaian Indonesia (YSI) Area Jawa Tengah, 8-11 Desember 2013.

Pendataan dilakukan di Desa Larangan, Kecamatan Tambakromo, dan Desa Brati, Kecamatan Kayen, Pati. Kedua desa itu kawasan yang diincar investor semen dan masuk peta potensi bahan baku semen. Penelitian itu bertujuan mendata capung Jawa, melihat tingkat kebersihan air, dan keragaman vegetasi.

Lewat temuan keragaman spesies capung itu, kondisi perairan di dua desa di kaki Pegunungan Kendeng Utara itu masih baik. ”Apabila di daerah itu tidak lagi ditemukan capung, masyarakat sekitar harus berhati-hati. Itu tandanya air sudah tercemar dan ekosistem capung terganggu,” kata Ketua IDS Wahyu Sigit Rahadi.

Pada buku Naga Terbang Wendit (2013) yang disusun IDS, capung atau Ordo odonata merupakan serangga terbang pertama di dunia. Capung muncul sejak zaman Karbon (360-290 juta tahun lalu) dan bertahan hingga sekarang. Capung tersebar di wilayah berair, seperti pegunungan, sungai, rawa, danau, sawah, dan pantai.

Namun, seiring berkembangnya pencemaran air di tempat-tempat yang menjadi habitat capung, capung kian terpinggirkan dan terjauhkan dari manusia. Capung tak lagi mudah ditemui di persawahan, kolam, dan sekitar sungai di perkotaan.

Wahyu mengatakan, air rumah capung banyak tercemar. Sawah-sawah banyak menggunakan pestisida sehingga menyebabkan capung dan nimfa capung tak bisa hidup.

Saluran-saluran irigasi di sawah tak lagi terbuat dari tanah, tetapi beton sehingga capung tidak bisa meletakkan telur-telurnya. Selain itu, di sawah-sawah sekarang tidak lagi terdapat bilah-bilah bambu yang merupakan tempat bertengger capung.

Capung merupakan predator serangga, seperti nyamuk, wereng, lalat, kepik daun, kutu daun, dan jentik-jentik nyamuk. Semakin banyak capung di sawah akan membuat serangga atau hama padi semakin sedikit.

”Sayang, kultur pertanian tumpang sari yang dahulu pernah ada berangsur-angsur pudar. Dahulu, di sawah petani juga menanam kacang panjang dengan bilah-bilah bambu. Namun, sekarang sebagian besar hanya hamparan sawah,” kata Sigit.

Bioindikator

Di tengah dunia yang sedang digerogoti pencemaran air, capung bisa menjadi bioindikator. Artinya, capung menjadi indikator air bersih dan lingkungan sehat karena kehidupan capung tak dapat dipisahkan dengan air.

Sebelum menjadi capung dewasa, capung hidup sebagai serangga air selama beberapa bulan, bahkan tahun. Sebagian besar dari bakal capung itu tak mampu hidup tanpa air bersih, sedangkan sebagian kecil mampu toleran air yang tidak bersih.

Menurut Sigit, hal serupa bisa terjadi pula di Pegunungan Kendeng Utara. Jika mata air tempat tinggal capung tercemar, capung meninggalkannya. ”Dari 30 jenis capung yang ditemukan dalam penelitian di Kendeng, 8 jenis di antaranya capung yang nimfanya sensitif pencemaran. Bila air itu tercemar, nimfa capung mati,” katanya.

Di Kendeng, mudah-mudahan capung tetap bertahan seiring keberlanjutan lingkungan.
(Hendriyo Widi/Kompas )

1 Comment

Bumi Pernah Punya Dua Bulan

By : Unknown

Bumi ini diperkirakan memiliki dua bulan miliaran tahun yang lalu. Bulan kedua itu hilang setelah menabrak bulan yang kita lihat saat ini.

Pecahan-pecahannya mengganggu permukaan bulan yang saat itu masih mendingin. Teori ini menjelaskan perbedaan permukaan bulan yang menghadap Bumi dengan permukaan yang tidak menghadap Bumi. Permukaan bulan yang mengadap Bumi jauh lebih mulus daripada permukaan bulan di sisi lain.

"Kedua bulan terbentuk setelah puing-puing yang dilontarkan Mars menabrak Bumi di awal pembentukan," jelas para peneliti dari University of California, Santa Cruz. Bulan kedua lebih kecil daripada bulan saat ini. Ukurannya hanya sepertiga puluh bulan yang kita kenal. Posisinya, 60 derajat di depan atau belakang bulan.

Erik Asphaug, dari University of California, dan Martin Jutzi, dari University of Berne, menjelaskan bahwa kedua bulan berdampingan selama 10 juta tahun. "Waktu yang cukup lama untuk benar-benar jadi solid," kata Aspaug yang seorang ahli keplanetan. Gravitasi bumi secara perlahan menyebabkan lintasan kedua bulan berubah, ditambah lagi munculnya gravitasi matahari. Gangguan tersebut membuat lintasan bulan yang lebih kecil berubah.

Saat kedua bulan itu bertabrakan, bulan yang kecil hancur dan puing-puingnya menutupi setengah dari permukaan bulan yang besar. "Karena itulah salah satu permukaan bulan agak aneh," jelas kedua peneliti yang membuat simulasi komputer untuk mengetahui kejadian tabrakan.

Pada sisi yang tampak dari Bumi, permukaan bulan didominasi oleh dataran lava yang disebut "maria". Sisi mengantung potasium, berbagai unsur yang jarang ditemui di Bumi, dan fosfor--atau dikenal dengan istilah "KREEP". Sementara itu, permukaan bulan di sisi yang lain bergunung dengan kerak yang tebal.

Teori lain menyebutkan, maria merupakan hasil dari gravitasi Bumi. Asphaug dan Jutzi membantah teori tersebut dan mengatakan bahwa saat bulan kecil menabrak, mereka meluncurkan KREEP ke sisi bulan yang lain. "Tabrakan tidak menciptakan kawah yang besar, hanya sedikit lebih besar dari penabrak," papar Asphaug.

Kebetulan, dalam waktu dekat NASA akan mengirim sepasang satelit kembar untuk memetakan bulan dan mempelajari komposisi bagian dalam bulan. Teori Asphaug dan Jutzi akan dibuktikan.

(Sumber: Nature, Popsci)

0 Comments

Tas Tertua di Dunia Berhiaskan Gigi Anjing

By : Unknown

Bersamaan dengan proyek penemuan tas ini, ditemukan pula makam seorang wanita yang dikuburkan dengan setengah kilogram emas.

Tas berhiaskan ratusan gigi anjing yang ditemukan di Jerman. Hiasan seperti ini diperkirakan jadi hal umum saat Zaman Batu dan dianggap sebagai sesuatu yang modis. (Klaus Bentele, LDA Halle)

Tas tertua di dunia ditemukan di Jerman dengan pujian pada si pemilik yang dianggap memiliki cita rasa tinggi pada Zaman Batu. Hiasan yang ditemukan pada tas tersebut bukan manik-manik atau batu berwarna. Melainkan gigi anjing.

Mesin penggali di sebuah situs dekat Leipzig menemukan lebih dari ratusan gigi anjing tersusun secara berdekatan dalam sebuah kuburan yang tertanggal antara 2500 hingga 2200 Sebelum Masehi. Gigi anjing ini ditemukan dalam penggalian situs profen, yang menurut rencana akan dijadikan tambang batu bara pada tahun 2015 mendatang.

Memang para arkeolog tidak menemukan tas ini dalam kondisi utuh karena sudah terkubur selama ribuan tahun. Akan tetapi gigi anjing yang diduga sebagai hiasan pada tas tersebut masih tersisa dan tersusun dengan rapi. Arkeolog Susanne Friederich mengungkapkan bahwa gigi anjing tersebut merupakan hiasan untuk tutup luar dari tas.

"Selama bertahun-tahun kulit atau kainnya telah hilang yang tertinggal hanyalah gigi. Dan kesemuanya tersusun ke arah yang sama, sehingga terlihat seperti tutup tas yang modern," kata Friederich, dari The Sachsen-Anhalt State Archaeology and Preservation Office.

Sejauh ini proyek penggalian yang sama telah menemukan berbagai bukti adanya pemukiman ketika Zaman Batu dan Zaman Perunggu. Bukti-bukti yang ditemukan antara lain lebih dari 300 kuburan, ratusan peralatan dari batu, tombak, keramik, dan kalung. Bahkan ditemukan makam seorang wanita yang dikuburkan dengan setengah kilogram emas pada tahun 50 Sebelum Masehi.

Di antara semua temuan itu, menurut Friederich, penemuan dompet atau tas ini merupakan sesuatu yang istimewa. Karena baru pertama kali ditemukan model tas seperti ini. "Ini pertama kalinya kami dapat menunjukkan bukti langsung tas yang model seperti ini," kata dia.

Hiasan yang berasal dari gigi anjing dan serigala nampaknya sudah umum pada Zaman Batu. Hal ini terbukti dari hasil penggalian kerap kali ditemukan gigi anjing dan serigala pada hiasan rambut dan kalung, baik untuk laki-laki dan perempuan.

"Sepertinya sudah sangat modis pada waktu itu," kata Harald Staueble, arkeolog senior di Kantor Arkeologi Saxon, Jerman.

(Sumber: National Geographic News)

1 Comment

Minum Kopi Bantu Tingkatkan Kemampuan Ingatan

By : Unknown

Hasil riset dari para peneliti menyebutkan, kafein terbukti dapat menguatkan memori tertentu dalam 24 jam setelah dikonsumsi.

Bagi sebagian orang, kopi panas di pagi hari merupakan ritual tersendiri sebelum menjalani hari. Efek kafein pada kopi dipercaya dapat membantu meningkatkan rasa awas. Namun baru-baru ini sebuah studi menemukan, kafein juga dapat meningkatkan kemampuan ingatan.

Para peneliti dari Johns Hopkins University, Amerika Serikat, menganalisa dampak kafein sebagai faktor penguatan memori. Hasilnya, kafein terbukti dapat menguatkan memori tertentu dalam 24 jam setelah dikonsumsi.

"Temuan ini menunjukkan kafein memiliki efek pada proses ingatan pada manusia. Proses ini membuat ingatan lebih permanen dan sulit untuk lupa," ujar penulis studi Michael Yassa, asisten profesor neurobiologi dan perilaku di University of California, Irvine yang melakukan penelitian saat berada di Johns Hopkins.

Studi yang dibiayai oleh National Institute of Health dan National Science Foundation AS melibatkan 100 peserta peminum kafein namun dalam taraf sedang. Artinya mereka tidak meminum kopi, teh, atau minuman soda dalam jumlah besar.

"Kami memilih peserta yang minum kurang dari 500 miligram kafein seminggu. Kebanyakan bukan peminum kopi namun minum soda setidaknya sekali atau dua kali per minggu," jelas Yassa.

Kandungan kafein dalam minuman sangat bervariasi. Yassa mengatakan, rata-rata satu cangkir kopi mengandung 160 miligram, namun ada juga yang mengandung hingga 330 miligram kafein. Menurut dia, paling tidak untuk memberikan efek penguatan memori, seseorang perlu mengonsumsi paling tidak 200 miligram kafein.

Dalam studi yang dipublikasi dalam jurnal Nature Neuroscience ini, para peneliti meminta para peserta untuk melihat gambar-gambar yang mudah ditemui sehari-hari pada layar komputer, seperti sepatu, kursi, bebek karet, dan lain-lain. Mereka meminta agar peserta menyebutkan, apakah benda-benda tersebut termasuk benda dalam atau luar ruangan.

"Kami tidak terlalu mementingkan jawaban mereka, namun ingin mengetahui mereka memperhatikan objeknya dan mengingatnya," ujar Yassa.

Lima menit setelah peserta melihat gambar-gambar, setengah dari mereka diberikan 200 mg kafein dan setengah lagi diberikan plasebo. Satu hari setelahnya, mereka diminta untuk melihat gambar lagi yang diambil dari sisi berbeda, kemudian menjawab apakah objek tersebut baru, lama, atau mirip dengan objek yang kemarin mereka lihat.

Hasilnya, peserta yang diberikan kafein lebih baik dalam membedakan gambar dan mengidentifikasi objek adalah baru, lama, atau mirip.

"Ini artinya, kafein memiliki efek memperkuat ingatan dalam periode waktu yang lebih panjang, selain manfaat lain rasa awas, perhatian, dan waspada," kata Yassa.

(Sumber: healthday.com)

0 Comments

Sumber Penyesalan Terbesar Wanita: Percintaan

By : Unknown

Kehidupan percintaan adalah sumber penyesalan terbesar bagi wanita.

Studi yang dilakukan seorang profesor di Northwestern University, Kellogg School of Management mengungkapkan, kehidupan percintaan merupakan sumber umum penyesalan para wanita. Studi yang dilakukan dengan cara survey melalui telepon terhadap 370 orang dewasa berusia 20 sampai 80 tahun itu menyusun daftar penyesalan terbesar yang mereka alami.

Menurut pimpinan studi, Neil Roese, seorang profesor pemasaran di Northwestern University, masalah percintaan paling banyak disebutkan dalam jawaban survey. Sebanyak 44 persen wanita yang disurvey menempatkan kehidupan percintaan pada urutan teratas. Di sisi lain, hanya 19 persen pria yang berpendapat sama.

"Penyesalan dalam kehidupan percintaan pada umumnya adalah tentang seseorang yang pergi, kesempatan yang terlewati atau hubungan asmara dengan teman kuliah yang akhirnya terputus," jelas Roese.

Penyesalan terbanyak kedua berkaitan dengan keluarga seperti keinginan untuk menjadi orang yang lebih baik bagi pasangan atau orang tercinta. Selain itu, penyesalan karena tidak melanjutkan pendidikan ke jenjang perguruan tinggi atau tidak bercerai lebih dini atau memilih uang daripada mengikuti keinginan terbesarnya dalam hidup juga banyak disebutkan.

Namun menyesal tidak selamanya buruk. Karena penyesalan justru bisa mendorong seseorang untuk meraih sukses di masa depan. Kita bisa mengambil manfaat dari penyesalan apabila dapat segera mengambil hikmah darinya dan terus melanjutkan hidup. "Akan tetapi, penyesalan juga bisa menjadi masalah jika kita hanya meratapi terus-menerus apa yg sudah terjadi tanpa mau berusaha untuk bangkit kembali," imbuh Roese.

(Sumber: Chicago Sun Times)

0 Comments

Obesitas Bisa Kacaukan Indera Perasa

By : Unknown

Studi menunjukkan bahwa obesitas mempengaruhi otak dan juga syaraf yang mengontrol sistem perasa, tetapi belum pernah ada yang amati lidah

Dalam sebuah studi yang dipublikasikan di jurnal PLoS One, Kathryn Medler, peneliti dari University of Buffalo melaporkan bahwa kelebihan berat badan yang parah merusak kemampuan tikus untuk mendeteksi rasa manis.

Dibandingkan dengan tikus langsing, tikus gendut juga memiliki sel perasa yang lebih sedikit untuk merespons rasa manis. Selain itu, sel yang merespons rasa manis juga bereaksi lebih lemah. Temuan ini mengungkap alasan baru bagaimana obesitas mempengaruhi hubungan kita dengan makanan.

"Studi menunjukkan bahwa obesitas mempengaruhi otak dan juga syaraf yang mengontrol sistem perasa, tetapi belum pernah ada yang melihat pada sel di lidah yang berhubungan langsung dengan makanan itu sendiri," sebut Medler. "Padahal, di level ini saja, sel reseptor sudah terpengaruh oleh obesitas," ucapnya.

Menurut Medler, penelitian ini sangat berguna karena rasa memainkan peranan penting dalam mengatur selera, apa yang akan kita makan, dan berapa banyak kita makan. Adapn mempelajari tentang hubungan antara rasa, selera, dan obesitas sangat penting karena bisa menyediakan metode baru untuk mendorong pola makan yang sehat.

"Jika kita bisa memahami bagaimana sel rasa terpengaruh oleh obesitas dan mengetahui bagaimana cara mengembalikan sel ini ke kondisi normal, kita juga bisa menciptakan cara perawatan baru," sebut Medler. "Sel ini juga ada di lidah kita dan lebih mudah diakses dibandingkan dengan sel-sel lain pada tubuh kita, misalnya sel pada otak," sebutnya.

(Sumber: sciencedaily.com)

0 Comments

Manusia Gunakan Api Sejak Satu Juta Tahun Silam

By : Unknown

Penelitian terkini menemukan bukti bahwa nenek moyang manusia telah menggunakan api sejak satu juta tahun silam.

Peneliti dari University of Toronto dan Hebrew University telah menemukan bukti penggunaan api sejak satu juta tahun yang lalu oleh nenek moyang kita. Abu bekas penggunaan api yang terletak di antara tulang belulang serta peralatan batu tersebut ditemukan di Goa Wonderwerk, Afrika Selatan. Penemuan ini telah dipublikasikan di jurnal ilmiah Proceeding of the National Academy of Sciences, Selasa (2/4).

Michael Chazan yang bertindak sebagai direktur dari proyek ini mengatakan bahwa analisa yang timnya temukan menyimpulkan bahwa pendahulu manusia, Homo erectus mungkin telah menggunakan api untuk hidup. Namun, bukti terkini menyebutkan api telah digunakan sejak satu juta tahun yang lalu.

Francesco Berna dan Paul Goldberg dari Boston University menemukan abu tumbuhan dan tulang belulang yang terbakar. Peneliti juga melihat adanya bukti perubahan warna pada situs tersebut yang diakibatkan oleh api.

"Penggunaan api adalah perubahan besar pada evolusi manusia," kata Chazan.

"Sosialisasi di sekitar api unggun adalah aspek penting yang membuat kita menjadi manusia," tambahnya.

Goa Wonderwerk adalah goa besar yang terletak di dekat Kalahari, yang merupakan tempat eskavasi sebelumnya oleh Mcgregor Museum. Kemudian, Chazan dan Liora Kolska Horwitz dari Hebrew University melanjutkan penelitian berdasarkan penemuan di Kalahari yang berujung kepada bukti adanya penggunaan api sejak sejuta tahun yang lalu.

(Arief Sujatmoko. Sumber: Science Daily)

0 Comments

Memahami Tingkatan Desa/Kelurahan Tangguh Dalam Menghadapi Bencana

By : Unknown

Pada awal tahun 2012, Kepala Badan Penanggulangan Bencana Nasional (BNPB) mengeluarkan Perka Nomor 1 Tahun 2012 tentang Pedoman Umum Desa/Kelurahan Tangguh. Peraturan tersebut dikeluarkan supaya Pemda masing-masing provinsi yang ada di Indonesia mempunyai pedoman dan acuan dasar apabila ingin membentuk sebuah desa yang tangguh dalam menghadapi bencana. Dalam peraturan tersebut, Desa Tangguh didefinisikan sebagai Desa/Kelurahan yang memiliki kemampuan mandiri untuk beradaptasi dan menghadapi potensi ancaman bencana, serta memulihkan diri dengan segera dari dampak-dampak bencana yang merugikan.

Untuk membentuk sebuah desa dimana masyarakatnya tangguh dalam menghadapi bencana bukanlah pekerjaan yang mudah. Perlu dilakukan beberapa fasilitasi untuk memberikan pemahaman dasar tentang bencana.

Tingkatan Desa/Kelurahan Tangguh

Pemerintah kita, telah membagi tingkat-tingkat ketangguhan desa berdasarkan beberapa kriteria. Urutan tingkat ketangguhan desa dari atas ke bawah adalah:

Desa Tangguh Utama,

Desa Tangguh Madya, dan

Desa Tangguh Pratama

Berikut penjelasannya:

1. Desa Tangguh Utama; Desa tangguh berada pada kelas ini apabila:

Adanya kebijakan PRB yang telah dilegalkan dalam bentuk Perdes atau perangkat hukum setingkat di kelurahan
Adanya dokumen perencanaan PB yang telah dipadukan ke dalam RPJMDes dan dirinci ke dalam RKPDes.
Adanya forum PRB yang beranggotakan wakil-wakil masyarakat, termasuk kelompok perempuan dan kelompok rentan, dan wakil pemerintah desa/ kelurahan, yang berfungsi dengan aktif.
Adanya tim relawan PB Desa/Kelurahan yang secara rutin terlibat aktif dalam kegiatan peningkatan kapasitas, pengetahuan dan pendidikan kebencanaan bagi para anggotanya dan masyarakat pada umumnya.
Adanya upaya-upaya sistematis untuk mengadakan pengkajian risiko, manajemen risiko dan pengurangan kerentanan, termasuk kegiatan-kegiatan ekonomi produktif alternatif untuk mengurangi kerentanan.
Adanya upaya-upaya sistematis untuk meningkatkan kapasitas kesiapsiagaan serta tanggap bencana.

2. Desa Tangguh Madya: Tingkat ini adalah tingkat menengah yang dicirikan dengan:

Adanya kebijakan PRB yang tengah dikembangkan di tingkat desa atau kelurahan
Adanya dokumen perencanaan PB yang telah tersusun tetapi belum terpadu ke dalam instrumen perencanaan desa.
Adanya forum PRB yang beranggotakan wakil-wakil dari masyarakat, termasuk kelompok perempuan dan kelompok rentan, tetapi belum berfungsi penuh dan aktif
Adanya tim relawan PB Desa/Kelurahan yang terlibat dalam kegiatan peningkatan kapasitas, pengetahuan dan pendidikan kebencanaan bagi para anggotanya dan masyarakat pada umumnya, tetapi belum rutin dan tidak terlalu aktif.
Adanya upaya-upaya untuk mengadakan pengkajian risiko, manajemen risiko dan pengurangan kerentanan, termasuk kegiatan-kegiatan ekonomi produktif alternatif untuk mengurangi kerentanan, tetapi belum terlalu teruji.
Adanya upaya-upaya untuk meningkatkan kapasitas kesiapsiagaan serta tanggap bencana yang belum teruji dan sistematis.

3. Desa Tangguh Pratama; Tingkat ini adalah tingkat awal yang dicirikan dengan:

Adanya upaya-upaya awal untuk menyusun kebijakan PRB di tingkat desa atau kelurahan.
Adanya upaya-upaya awal untuk menyusun dokumen perencanaan PB.
Adanya upaya-upaya awal untuk membentuk forum PRB yang beranggotakan wakil-wakil dari masyarakat.
Adanya upaya-upaya awal untuk membentuk tim relawan PB Desa/Kelurahan.
Adanya upaya-upaya awal untuk mengadakan pengkajian risiko, manajemen risiko dan pengurangan kerentanan.
Adanya upaya-upaya awal untuk meningkatkan kapasitas kesiapsiagaan serta tanggap bencana.

Untuk membentuk sebuah desa yang benar-benar Tangguh, rasanya perlu dilakukan upaya secara menyeluruh dan pemberian informasi dasar kebencanaan beserta Protap yang dijalankan oleh organisasi desa harus disampaikan kepada seluruh masyarakat desa sehingga kriteria untuk menjadi Desa Tangguh Utama bisa mereka dapatkan.

Desa-desa yang pernah difasilitasi di Kabupaten Aceh Singkil, apabila perwakilan desanya betul-betul menerapkan apa yang disampaikan di kampung/desa masing-masing, maka kita yakin mereka sudah berada di Tingkat Desa Tangguh Pratama dan akan sangat siap menuju ke tingkat Madya dan Utama.

Sumber: @MelekBencana

0 Comments

Upaya Mitigasi Banjir Bandang (Debris Flow)

By : Unknown

Banjir bandang secara definisi bisa dimaknakan sebagai aliran tanah, batu, kayu yang bercampur dengan air yang meluncur pada celah yang sempit dan berlereng terjal dan kita perlu melakukan upaya mitigasi banjir bandang ini. Dalam buku Geologi untuk Perencanaan yang ditulis oleh Djauhari Noor, Ia mengkategorikan banjir bandang sebagai aliran tanah tipe aliran cepat. Dari hampir semua kejadian banjir bandang di Indonesia dikarenakan penebangan pohon secara membabi buta (padahal babi aja gak buta…hehehheee). Aliran sungai yang tersumbat berada di hulu menjadi penyebab terbentuknya kumpulan air yang besar menyerupai “danau”. Longsor yang terjadi di hulu juga bisa menjadi bendungan yang menyebabkan terbentuknya “danau”. Apabila volume air bartambah karena hujan dan sumbatan tersebut tidak sanggup lagi menahan massa air maka akan terjadi pelepasan air tiba-tiba.

Aliran banjir bandang ini biasanya akan melewati lereng dan aliran sungai yang sudah terbentuk sebelumnya namun karena debit airnya sangat banyak dan disertai debris (batu, tanah dan kayu) yang dibawa maka aliran ini akan memiliki momentum yang besar dan merusak segala yang ada di depannya. Berikut ini ada beberapa metode untuk mitigasi banjir bandang.

Pemasangan Flexible Ring Net di Swiss

(www.geobrugg.com)

Flexible Ring Net Sebagai Solusi Banjir Bandang

Flexible Ring Net merupakan serangkaian gelang yang berdiameter ±30 cm yang digabung menjadi sebuah jaring. Rangkaian gelang tersebut tersebut akan membentuk suatu jaring yang fleksibel dan akan sanggup menahan aliran banjir bandang. Pemasangan Flexible Ring Net secara bertingkat di sepanjang sungai yang menjadi dugaan aliran banjir bandang sudah diterapkan diberbagai negara.

Wendeler et al., pada tahun 2006 pernah menulis bahwa hampir semua negara di Eropa, Asia dan USA, telah menggunakan Flexible Ring Net dalam upaya proteksi dari bencana banjir bandang (debris flow). Pemasangan pertama dilakukan di negara Swiss pada tahun 2005 sebagaimana gambar yang saya lampirkan. Pemasangan Flexible Ring Net bertingkat selanjutnya dilakukan di Swiss pada tahun 2008.

Pemasangan flexible ring net bertingkat

(www.geobrugg.com)

Negara tetangga kita Malaysia sudah memasang beberapa Flexible Ring Net dibeberapa titik yang menjadi dugaan akan terjadinya banjir bandang. Saya merekomendasikan untuk sungai-sungai dan lereng yang ada di Indonesia untuk segera dilakukan pemasangan Flexible Ring Net di kawasan yang diduga akan dilewati aliran banjir bandang (debris flow).

Pemasangan Flexible Ring Net harus dilakukan oleh ahlinya agar mengetahui mengenai kondisi batu tempat pemasangan Flexible Ring Net yang harus betul-betul kuat (batuan beku dan batuan metamorf) dan jangan dipasang di batuan sedimen. Untuk masalah tempat pemasangan yang cocok memang harus kita tanyakan kepada ahli Geologi.

Saat ini, ada perusahaan yang bernama Geobrugg yang telah memprodusi Flexible Ring Net dalam upaya proteksi banjir bandang dan beberapa bencana lainnya.

Pemasangan Flexible Net

(www.geobrugg.com)

Semoga ke depan, peneliti-peneliti kita bisa mengembangkan metode sendiri yang inovatif, aplikatif, dan murah meriah dalam upaya mitigasi banjr bandang, pencegahan bencana alam yang sering terjadi di bumi Indonesia dan tulisan ini bermanfaat.

Flexible Ring tampak dari dekat

(www.geobrugg.com)

Sumber: http://www.ibnurusydy.com

0 Comments

Bicara Tentang Indonesia, Alam, Lingkungan dan Kemanusiaan

Popular Post

Archive for Januari 2014

Untuk menjaga kelestariannya, di Desa Karang Pandan, Kecamatan Pakisaji, Malang biasanya digelar pertunjukan wayang topeng.

Saat ini ada 463 titik peninggalan harta karun di Tanah Air. Tapi baru dilakukan sepuluh pengangkatan.

Monyet Tertua Ditemukan di Cina, berusia sekitar 55 juta tahun, fosil tersebut merupakan binatang tertua yang pernah ditemukan dalam kategori primata.

Air merupakan antioksidan untuk menjaga daya tahan tubuh. Air membuat tubuh lebih berenergi, waspada, bahkan awet muda.

Lewat temuan keragaman spesies capung itu, kondisi perairan di dua desa di kaki Pegunungan Kendeng Utara itu masih baik.

Bersamaan dengan proyek penemuan tas ini, ditemukan pula makam seorang wanita yang dikuburkan dengan setengah kilogram emas.

Tas berhiaskan ratusan gigi anjing yang ditemukan di Jerman. Hiasan seperti ini diperkirakan jadi hal umum saat Zaman Batu dan dianggap sebagai sesuatu yang modis. (Klaus Bentele, LDA Halle)

Hasil riset dari para peneliti menyebutkan, kafein terbukti dapat menguatkan memori tertentu dalam 24 jam setelah dikonsumsi.

Studi menunjukkan bahwa obesitas mempengaruhi otak dan juga syaraf yang mengontrol sistem perasa, tetapi belum pernah ada yang amati lidah

Penelitian terkini menemukan bukti bahwa nenek moyang manusia telah menggunakan api sejak satu juta tahun silam.

Tingkatan Desa/Kelurahan Tangguh

Flexible Ring Net Sebagai Solusi Banjir Bandang

moment like this

Mengenai Saya

Blogger templates

Blogger news

Wikipedia

Translate

Yang Ngikutin

Blog Archive

Blogroll

About